付き合うにはどうすべき？付き合うまでの流れのポイントをステップごとに解説！

出会いから付き合うまでは、どのような流れになっているのでしょうか。「出会い」「知り合う」「仲を深める」「告白する」の、出会いから付き合うまでの４つのステップのポイントを、カウンセラーの高野那々さんに伺いました。良い出会いのために心がけたいこともご紹介します。すでに気になるお相手がいる人は、「知り合う」「仲を深める」のステップから進めてください。

付き合うとは、お互いに恋愛感情を抱いていることを確認し合い、交際することです。親密な愛情関係にあり、一緒の時間を過ごすことが多くなります。 両想いだとしても気持ちを確認し合えていないのであれば、付き合うという状態とはいえません。

出会いから付き合うまでは、どんな流れになっているのでしょうか。「出会い」「知り合う」「仲を深める」「付き合う」のステップ１～４までの、具体的な内容を見ていきましょう。

ステップ1　出会い

付き合うためにはどんな出会い方があるのか、ポイントと一緒にご紹介します。

生活の中で自然に出会う
職場やよく行くお店、習い事、友達の紹介など、生活の中で自然に出会う方法です。職場での出会いなら多くの同じ時間を過ごすことで距離が縮まったり、よく行くお店や習い事での出会いなら共通の話題で自然と会話も弾んだりするので、恋愛関係に発展しやすいでしょう。懸念点としては、うまくいかなかったときに、その後も顔を合わす機会があれば、お互いが気まずい思いをするかもしれません。

理想のお相手に出会うためには、周囲に自分の理想をアピールしておくとよいでしょう。特に友達などの紹介は、理想に近いお相手がいたら紹介してくれるはずです。

恋活・婚活を通じて出会う
マッチングアプリや婚活パーティ・イベント、結婚相談所などの婚活サービスを利用しての自発的な出会い方もあります。恋人や結婚相手と出会うために利用している人が多いので、同じ目的を持った人と出会いやすいです。また、職業や趣味などの条件を事前に確認できるので、相性が良いお相手を見つけやすいというメリットもあります。半面、条件から入ってしまうことから、お相手に求める条件がシビアになってしまうことはあるでしょう。

ポイントは、どんな恋人が欲しいか、どんな結婚相手と出会いたいのか、理想のお相手を明確にしておくことです。そうすることで、どこで活動をすればよいのか、どのようにしてお相手を見極めればいいのかが分かりやすくなります。

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ステップ２　知り合う

どんなことをしてお互いを知り合ったり、認識し合ったりするのでしょうか。仲間や知り合いになる上で、好感度を上げるコツもお届けします。

複数人での食事やお出かけをする
自然な出会い方の場合は、職場や友達の紹介などで知り合うので、最初は複数人での食事やお出かけになることが多いでしょう。仕事仲間や友達など他の人もいる中で、お互いを認識し合うことになるので、複数人がいる中での言動や気遣いが重要になってきます。周囲への配慮ができていたり、積極的に楽しい空気をつくろうとしていたりすることが、好感度を上げるポイントになるでしょう。

メッセージ・LINEなどの連絡先を交換する
恋活や婚活で出会った場合は、まずは第一印象を擦り合わせたり、お互いを知り合ったりするために、メッセージのやりとりを始めるのが主流です。やりとりをするためにお互いの連絡先を交換しましょう。恋活や婚活を前提に出会っているので、「もっと話したいので」「あなたのことをもっと知りたいので」と連絡先を尋ねれば問題ないでしょう。

ステップ３　仲を深める

お相手のことが気になるようなら、より仲を深めましょう。お相手のことを知り、仲を深めるためには何をすればよいのでしょうか。

ふたりきりで出かける
最初はお茶やランチなど気軽なお出かけを提案しましょう。映画や水族館などのデートもおすすめです。夜のデートは警戒心が高い人もいるので、１～２回目のデートで誘うのは避けた方が無難です。夜デートを誘うなら、お相手の様子もうかがいながら、３回目以降に提案するようにしましょう。デートは、長時間ではなくてもふたりきりになる回数を増やすことで、親密度を高めることができます。

会話を重ねる
お相手との仲を深めるには、お互いのことを知るという点で、会話がとても重要になります。会話が盛り上がると楽しいので、お互いの距離がグッと縮むはずです。お相手と共通点があると会話が盛り上がるので、まずはなるべく共通点を見つけて話すようにしましょう。

また、仕事やプライベートの、ちょっとした悩みを相談することもおすすめです。アドバイスをしたり、解決策を考えたりするということは、必然的に相談者のことを考える時間が増えるので、意識するようになってくるはずです。そして、お相手について知りたいことを質問してみましょう。お相手が好きなことや興味のあることを聞き出し、「興味を持ったきっかけは？」などと質問をしていくことで、よりお相手のことが知れたり、深い話ができたりするようになります。

ステップ４　告白をする

関係が深まったら告白をしましょう。告白するタイミングや告白の仕方、ポイントなどを解説します。

お相手の好意を認識できてから告白する
３回目のデートは、お互いのことがだんだん分るタイミングなので告白時といわれることが多いです。しかし、お相手が明らかに脈なしの時点で告白しても、良い結果には繋がらないでしょう。お相手の反応や距離感から気持ちを感じ取って、お相手の気持ちがこちらに向いていると感じたら、告白しましょう。

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伝える場所にはこだわる
景色のきれいな場所や、静かで落ち着ける場所、有名な告白スポットなど、告白するときは雰囲気づくりも大切です。良い返事をもらうためにも、場所にはこだわりましょう。お互いに気持ちが高まりやすく、きちんとシチュエーションを考えてくれたことで気持ちも伝わりやすくなります。

また、時間帯にも気を配りましょう。告白する時間帯は、雰囲気が高まりやすい、夜がおすすめです。ディナー後のコーヒーを飲んでいるときやデートの帰り道など、デートの終盤で告白するとよいでしょう。

告白なしはNG
告白前にキスや体の関係を持ってしまった場合でも、真剣な交際を望むのであれば、きちんと告白してふたりの関係をはっきりさせましょう。ふたりの関係がいつまでもはっきりせず、曖昧な状態を続けていては、お互いに不信感を抱いてしまいます。お付き合いするにしても、離れることになったとしても、関係性ははっきりさせておいた方がよいです。

良いお相手と出会うためにできることはあるのでしょうか。より良い出会いのために心がけたいことをご紹介します。

身なりを整え清潔感を保つ

素敵な人と出会っても、自分が魅力的でなければ、せっかくのチャンスを逃してしまうことになります。より良い出会いのためには、まずは自分を整える必要があります。洋服は、高いものやブランド品を揃える必要はなく、自分に合った洋服を身に着けることです。自分に似合う洋服が分からないときは、ショップスタッフに相談しましょう。

そして、男性はひげや爪、女性は肌や髪の毛などの細部もきちんとお手入れをして、清潔感を保ちましょう。

自分を好きになる

人を好きになるには、まずは自分を好きになることです。自分の良いところ、良くないところを一度、紙に書き出してみましょう。良い面はきちんと理解して強みにし、良くない面は見方を変えて捉えるようにしましょう。例えば、「人見知りをする」タイプなら、見方を変えると「落ち着いている」「聞き上手」とも考えられます。良くない部分も長所として捉えることができると、より自分を好きになれるはずです。

また、自分磨きを習慣にすることもおすすめです。自分磨きをすると自信が付くので、自分を好きになることに繋がります。

出会いや経験を増やす

「恋人が欲しい」と周囲に公言したり、人が集まる場所に積極的に出かけたりして、いろいろな人と会いましょう。多くの人と会うことで、いろいろな価値観に触れることができます。そして、仕事でもプライベートでも経験を増やしましょう。経験は自信に繋がるので、自信がある人は魅力的に見えます。

恋人が欲しい人や、気になるお相手がいる人は、「出会い」「知り合う」「仲を深める」「告白する」の４つのステップで、付き合うまでの過程やポイントをチェックしてみてください。そして、良い出会いのために心がけたいことも大切なことです。素敵な出会いを得るためにも心得ておきましょう。

ゼクシィ縁結びエージェントには、出会いから付き合うまでの過程を、マッチングコーディネーターが専任で付いてサポートするプランもあります。プロのアドバイスを受けながら、時には背中を押されながら、婚活を頑張りたい方にはおすすめです。婚活の流れや主なサービス内容が知りたい方は、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

取材・文／坂田圭永

【監修】
高野那々さん
カウンセラー。親のDV、家出、16歳で出産、薬物依存症、アルコール依存症、自殺未遂、恋人からのDVなどのさまざまな困難を体験。つらかった過去があるからこそ、今苦しんでいる人のために役に立ちたいと勉強を始め、2008年にカウンセラーとしてデビュー。これまでに200組以上の人を浮気恋愛から結婚へと導いている。
公式サイト： https://nayami-kaiketsu.jp/