30代の婚活事情を徹底調査！
結婚相談所で婚活を成功させるコツから幸せ体験談まで

30代が結婚相談所を利用する割合はどれくらいなのか、どんな婚活サービスを使っているのか、30代の婚活事情を調べてみました。また、婚活コンサルタントの澤口珠子さんに取材して、30代が結婚に求めるものや結婚相談所で婚活を成功させるコツを解説！成婚した30代カップルの幸せ体験談もお届けします。 30代のリアルな婚活事情を探ってみましょう。

「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」によると、30代で婚活サービスを利用したことがある男女それぞれの割合は以下のようになっています。

男性の場合

年代別婚活サービスを利用した経験のある男性の割合

※「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」を基に作表

30代で婚活サービスを利用した経験のある男性の割合は、年々増加傾向にあり、2019年からは比較的緩やかに増加しています。急激に利用経験割合が増えている20代に比べ、30代40代の増加率は穏やかな傾向にあるようです。

30代の経験者の割合は20代・40代に比べて、一番多いか2番目なので、昔も今も一定の支持があるということが分かります。

30代で結婚相談所を利用した経験のある男性の割合

※「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」を基に作表

結婚相談所を利用した経験のある男性の割合は、2017年と比べて、約1.5倍に増えています。30代は「真剣に婚活をしたい」「早く結婚したい」と考える男性が増えているという結果なのかもしれませんね。

女性の場合

年代別婚活サービスを利用した経験のある女性の割合

※「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」を基に作表

女性は、どの年も圧倒的に30代が多いという結果になっています。2021年からは少し減少していますが、20代40代よりも多いので、30代女性の婚活サービスへの注目度は高いということが見えてきます。

30代で結婚相談所を利用した経験のある女性の割合

※「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」を基に作表

結婚相談所の利用経験者の割合に絞ってみると、2020年は前年より減少していますが、2021年は前の年と変わっていません。また、2021年の男性の経験者の割合は6.8％であることから、女性は男性より少し多いです。

30代が利用した経験のある婚活サービスには、結婚相談所やネット系婚活サービス、婚活パーティ・イベントなどが多いようです。利用した各婚活サービス別に見ると、下表のようになります。

30代が利用した経験のある婚活サービスの割合（2021年）

※「婚活実態調査2021（リクルートブライダル総研調べ）」を基に作表

3つ全ての婚活サービスが、男性より女性の方が利用経験者の割合は多いです。結婚相談所の利用経験者の割合の男女差は大きくありませんが、ネット系婚活サービスは女性の方が男性の約1.5倍、婚活パーティ・イベントにいたっては約2倍と大きく女性の方が多い結果になっています。

30代が結婚に求めるものとは？

澤口さんによると、30代は結婚に以下のようなことを求めていることが多いようです。

心の繋がり

不安なときにお互い思いやりを持って一緒に支え合える人や、価値観の合う人、安心や信頼できる人が求められています。

外見などの見た目より、「一緒にいて楽」とか「落ち着く」といった、内面や心の繋がりを重視している人が増えているように見えます。

経済力

女性は、結婚すると妊娠、出産をする可能性があります。自分が働けない期間に、相手が安定して継続的な収入があると安心と考える人は多いでしょう。

共働きを希望する男性も増えてきており、男女ともに結婚相手には経済力を求める人もいます。

家事の分担

共働きが主流になってきているので、夫婦で家事を分担することが必要とされています。

「ふたりで力を合わせて家事育児をしていく」という考え方でないと、どちらかが不満を持ってしまう結婚生活になる可能性があります。

結婚相談所で婚活を成功させるにはどうすればよいのか。30代が成婚に繋げるコツを見てみましょう。

人生に求めているものを明確にする

自分が人生に何を求めているのか明確にすること。自分が結婚と人生に求めているものは何か、どんな人生を歩んでいきたいのか、そしてその人生を共に歩む人はどんな相手なのか……。

求めていることを可視化することで、自分に合った相手が見えてきます。相手がより具体的に分かっているほど、悩む時間がなくなるので婚活がスムーズに進むでしょう。

フットワークを軽くする

「プロフィールの写真が好みではなくても取りあえず会ってみる」とか、「ピンとはきていないけど数回は会ってみる」といった、身軽な気持ちと行動は大切です。

年齢を重ねると頭で考えすぎて臆病になる人も少なくないのですが、30代からはフットワークの軽さ、柔軟性のある人が婚活も成功しやすいでしょう。

ときめきよりも心地よさで判断する

ときめきが持続するのは長くても4年と言われています。

結婚は相手と家族になることであり、共に生活をしていくことです。家族となる人にはときめきよりも一緒にいて落ち着けるか、信頼できるか、安心できるかが重要です。

期限を決めて集中する

結婚相談所での活動は、長くても1年以内と決めて活動するようにしましょう。

短期集中の方が経済的にも精神的に効率的です。婚活中は、時間と労力を最優先に婚活に向けられるといいですね。

最後に、ゼクシィ縁結びエージェントに入会して、成婚に至った30代カップルの幸せエピソードをお届けします。
「ふたりで鎌倉へ行き、手作りの結婚指輪を製作しました。結婚式は洋装も良いですし、和装にも憧れています」（34歳／Nさん）
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「初めて会ってから4カ月弱のスピード婚でしたが、Aさんと出会うことができて本当に幸せです」（37歳／Tさん）
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「入会する前は果たして本当に良い方に出会えるのだろうかと不安でいっぱいでしたが、スタッフの方々のサポートもあり、かけがえのないパートナーに出会うことができました！」（31歳／Iさん）
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「活動を始める前は不安しかありませんでしたが、一生寄り添いたい運命の相手と思える方と出会うことができました。それはマッチングコーディネーターの方が親身になってサポートしてくださったおかげであり、とても感謝しています」（30歳／Tさん）
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取材・文／坂田圭永

【監修】
澤口珠子さん
婚活コンサルタント。スフィアロココス株式会社 代表取締役社長。特定非営利活動法人日本教育福祉振興支援協会 少子化対策顧問。理想のパートナーを引き寄せる外見・マインドづくりのプロフェッショナル。これまで8年間で、1000人以上の女性を女子力アップレッスンでサポートし、8000人以上の女性を1対1で婚活コンサルサポート。「婚活」に特化したイメージコンサルタントとして、「マインド」「外見磨き」「コミュニケーション」の3軸で、理想のパートナーを引き寄せるノウハウを伝えている。主な著書に、『はじめての「ネット婚活」幸せになるための最短ルート』（幻冬舎）、『愛もお金も全て手に入る美しく自由な女になる方法』（総合法令出版）などがある。
公式サイト：https://sawaguchitamako.com/