結婚相手の探し方は？出会いのきっかけランキング＆おすすめの見つけ方を紹介

みんなはどこで結婚相手に出会っている？おすすめの場や方法は？などの結婚相手の探し方についてのお悩みに応えます。結婚相手との出会いのきっかけランキングを基に、探し方や出会いの場について、婚活事情に詳しい心理カウンセラー・服部希美さんに伺いました。併せて、結婚相手を見つけるための秘訣についても具体的にアドバイスしてもらったので参考にしてください。

1位　恋活・婚活サイト・アプリ・・・・44.0％
2位　結婚相談所・・・・・・・・・・・・・38.5％
3位　知人に紹介を依頼・・・・・・・・23.4％
4位　SNSで興味のあるコミュニティーに参加・・17.9％
5位　趣味や習い事で相手を探す・・・16.7％
6位　婚活パーティ・イベントに参加・・16.4％
7位　お見合い・・・・・・・・・・・・・・・・・13.3％
8位　オンラインでの飲み会・交流会に参加・・・10.0％
9位　出会いの場になりそうな場にはできる限り参加する・・・9.8％
10位　合コンに参加・・・・・・・・・・・・・6.8％
※実施（利用）した婚活によって、結婚した人の割合、各婚活を実施（利用）した既婚者/各項目単一回答
出典／リクルートブライダル総研「婚活実態調査2023」

リクルートブライダル総研「婚活実態調査2023」によると、婚活をして結婚した人に出会いのきっかけを聞いたところ、１位は恋活・婚活アプリでした。続いて、２位は結婚相談所、３位は知人の紹介、４位はSNSの興味のあるコミュニティー、５位は趣味や習い事の場、６位は婚活パーティ・イベント、７位はお見合い、８位はオンライン飲み会、９位は集まりに誘われれば参加すること、10位は合コンという結果でした。中でも、1位の恋活・婚活サイトを使用した人では44.0％、2位の結婚相談所を利用した人では38.5％が結婚していて、割合が高いことがわかります。

さまざまな出会いの方法の中で自分に合うものを見つけて行動を起こすことが結婚につながるといえそうです。待っているだけでなく、自分のできそうなことから始めてみるのが大切です。

では、結婚相手を探す方法や活動にどんなものがあるかを見ていきましょう。引っ込み思案な人も取り組めそうな身近なものから、プロの力を借りるものまで、服部さんおすすめの方法を紹介します。

結婚相談所

結婚相談所は、自分のプロフィールを登録したり、入会費や会費が必要だったりとある程度ハードルが高い分、真剣に結婚を考えている人が集まっているので、安心して活動できるメリットがあります。回り道をせずに真っすぐ結婚にたどり着きたい人におすすめです。

婚活アプリ

スマホ一つで完結するので、いつでもどこでも気軽に相手を探すことができる婚活アプリもおすすめです。忙しくて予定が立てられない人、出張や転勤の多い人にも向いています。婚活アプリの種類はさまざまなので、丁寧にチェックして信頼できるものを選びましょう。

知人の紹介

信頼できる知人に紹介を頼むのも良い方法です。自分のことをよく知っている人に頼むので、合いそうな相手を選んでくれ、交際することになったら相談できるなどのメリットもあります。

趣味や習い事の場

好きなものが共通している人同士は仲良くなりやすいもの。趣味や習い事のサークルや講習会などに参加してみるのもいいでしょう。初対面でも共通の話題があるので話しやすく、引っ込み思案な人もスムーズに新しい交友関係が築けるでしょう。

婚活パーティや婚活イベント

実際に会って、人となりを見るのに適しているのは婚活パーティや街コンなどのイベントです。いろいろな種類があるので、自分に合った内容のものを選びましょう。自分から積極的に話すのが苦手なら、食事をしたり話をするだけのものよりも、アクティビティーやイベントがあるものを選ぶといいかもしれません。

結婚相談所とは、結婚相手を探す独身者が入会し、さまざまなサポートを受けながら結婚を目指すサービスです。どんな活動をする場所なのか、マッチングアプリとの違いや結婚相談所ならではの特徴について詳しく解説します。

プロフィールが信頼できる

マッチングアプリと違い、結婚相談所の入会にはさまざまな条件があります。入会時に、独身の証明や最終学歴、収入などを証明する書類の提出が必要なので、相手のプロフィールが信頼できます。その点で、心配や臆測をすることなく婚活ができます。

プロの力を借りることができる

結婚相談所にもいろいろなタイプがありますが、カウンセラーが仲介に入る相談所であれば、婚活中の悩みを聞いてもらえ、相手とのやりとりの間に入ってくれるなど幅広いサポートが受けられます。婚活のプロが支えてくれるので、安心して活動できるでしょう。

展開が早い

入会の条件があり、月会費など費用がかかることから、結婚相談所には真剣に結婚を考えている人が集まっているといえます。結婚願望の有無や真剣度を探ることなく、最初から「結婚後の生活」や「ふたりの将来」について話し合える環境ができているため、展開が早く進むことも多いようです。

効率的に活動できる

結婚相談所では、仮交際に至るまでの期間や仮交際の期限など時間的な目安が決まっていることがあります。また、迷っているときにはカウンセラーが相談に乗ってくれるため、一人なら考え込んでしまうこともスムーズに進められることも多いでしょう。その結果、活動が滞ることなく、効率的に相手を探すことができます。

新しい出会いを増やすために、また、気になる人が現れたときに、自分の魅力をアピールできるよう気を付けたいポイントや心構えを紹介します。

外見に気を使う

第一印象のインパクトは大きく、その第一印象の情報は「見た目」から入ることが多いです。まず洋服や髪型などの外見を整えていきましょう。この機会に洋服や靴を新しくするのもいいでしょう。ただし、やりすぎには注意を。流行の最先端や個性的すぎるファッションは、相手を驚かせてしまうかもしれません。いつもの自分らしさを大切にして、すっきりと清潔感のある装いを心掛けましょう。

相手の話を聞く

しっかり印象を残したくて自分ばかりが話してしまうと、自己中心だと思われることもあるので控えましょう。相手が話しやすい雰囲気をつくって、丁寧に話を聞いてくれる人は、信頼されますし、好感度も高まります。

条件を広げる

婚活では出会いのチャンスを広げることが何よりも大切です。結婚相手に対しての「これだけは譲れない」という条件以外はいったん取り下げて条件の幅を広げ、いろいろな人と会ってみましょう。今まで気付かなかった自分の好みがわかるかもしれません。

相手を大切に扱う

自分の条件と合わなかったり、写真と実物の印象が違ったりして、会った瞬間に気分が乗らないときもあるかもしれません。それでも、一緒に過ごす時間は相手を大切にしましょう。真摯（しんし）に人に向かうことで、自分自身成長でき、それが次につながるでしょう。また、話しているうちに最初は気付けなかった相手の良さがわかってくることもあるかもしれません。

自分のことも大切にする

なかなかうまくいかないときは、自分を卑下したり、自信がなくなってしまうこともあるでしょう。けれど、出会いはふたりの相性やタイミングによるもの。休憩を取りながら、頑張っている自分自身をいたわり、大切にしていきましょう。精神的なゆとりを持って出会いを探すこともうまくいく秘訣です。

結婚相手を見つける第一歩は、自分から行動することです。探し方はいろいろあるので、気持ちの準備が整ったら、自分に合った方法を試し、どんどん行動していきましょう。

もし方法に迷ったら、別の恋活や婚活を始めるのもおすすめです。ゼクシィ縁結びエージェントの無料カウンセリングを活用してみてはいかがでしょう。プロに話すことで見えてくることも多いはず。恋愛や結婚についての疑問や不安に応えてくれるコーディネーターと一緒に婚活を進めてみませんか。

取材・文／福原敦子

【監修】
服部希美さん
「カウンセリングサービス」所属心理カウンセラー。セミナー講師。“さびしさを笑顔に変える”をテーマに高い共感力で親身に寄り添い、婚活や30代からの女性の恋愛をサポート。また、「対人関係の改善」「自分の望む人生へのシフトチェンジ」といった相談でも高い支持を得ている。名古屋、東京、オンラインにて相談を受け付けている。
公式サイト：https://www.hattori-nozomi.jp