婚活無理となぜ感じてしまう？対策法とおすすめの出会い方を紹介

婚活をしていて無理と感じてしまうのはなぜでしょうか。この記事では、結婚相談所で婚活をしている人が、婚活や結婚が無理だと思った理由とその対策を恋愛・婚活の専門家である菊乃さんの意見を参考に解説します。無理だと思ったときのおすすめの出会い方も紹介するので参考にしてください。

結婚相談所で婚活をしていて、無理だと思う理由を解説します。

結婚したい人に出会えない

結婚相談所で活動している多くの人が抱える悩みが「結婚したい人に出会えない」ということです。お見合いをどんなに重ねても結婚したいと思える人に出会えず、疲れてしまうのです。

断られてばかり

お見合いの申し込みを断られる、お見合い後に断られる、仮交際（プレ交際）の期間中に断られるなど、断られることが多いのも、婚活が無理だと感じる大きな理由です。
菊乃さんによれば、お見合いの成立率は1割程度、お見合い後仮交際につながるのは3割程度とのこと。断られることの方が多いものだととらえ、あまり考えすぎないようにしましょう。

会うための行動が疲れる

初対面の異性と会うこと自体が疲れてしまう人は、お見合いやデートが苦痛になって婚活が無理だと思う傾向があります。
また、お見合いやデートのために移動時間がかかるエリアに住んでいる人も、会うだけでもパワーが必要なので途中で息切れしてしまうこともあります。

忙しくて疲れる

婚活初期にありがちですが、たくさんのお見合いやデートを詰め込んでいっぱいいっぱいになってしまうと婚活が無理だと思ってしまいます。
また、仕事など、婚活以外のスケジュールが詰まっていると、婚活に割く時間が負担になり、疲れてしまうケースがあります。

自分に合わない人ばかりだと思う

お見合いで会う人が自分に合わない人ばかりと感じると「婚活を続けていても、いい人に出会えないのでは？」と考え、婚活が無理だと感じます。
実際には緊張していて話せないだけ、服装のセンスがイマイチという程度なのに「自分に合わない人」と判断し、厳しい目で見てしまうと婚活が難しくなります。

自分の条件が不利だと感じる

男性なら年収や身長、女性なら年齢や容姿など、自分の条件が婚活市場では不利だと感じ、婚活が無理だと思うパターンも。
検索すれば結婚相手に望む条件などの情報があふれているので、それらと自分を比較して落ち込み、無理だと諦めてしまう人もいます。

恋愛経験が乏しく自信がない

恋愛経験がない、もしくは少ないと「自分には婚活や結婚は無理ではないか」と思ってしまう人も。恋愛経験の多い少ないは婚活の成果にあまり関係ありません。
それよりも経験の少なさから臆病になったり、卑屈になったりする方が問題です。

婚活が無理だと感じているとき、どのような対策をするのがよいのか見ていきましょう。

条件を見直す

条件を見直すことにより、選択肢が広がり、相性の良い相手と巡り会えることもあります。
例えば「身長170cm以上の人がいい」と考え、その条件で検索していると169cmの人は候補になりません。素敵な人でもたった1cmで検索から外れるのでプロフィールを見る機会もなくなってしまうのです。

菊乃さんによれば、婚活をしている人の中には知らず知らずのうちに高望みしてしまう人もいるとのこと。なかなかお見合いが成立しないのであれば、条件をゆるめるのも大切です。

写真を撮り直す

お見合いが成立しない人はプロフィール写真を撮り直すのも有効な対策です。婚活写真が上手なフォトグラファーや人気のスタジオで撮影することで、申し込み数やお見合い成立率が大きく変わります。
お見合いがなかなか成立しない、申し込みがないなど、思うような活動ができていない人は、最初に写真の撮り直しを検討してみてください。

プロフィール文を見直す

プロフィールの文章を見直すことも婚活をスムーズに進めるために大切なポイントです。
結婚相談所で活動している限り、仲人（カウンセラー、アドバイザー、コーディネーター）が添削してくれるので短すぎることはあまりないのですが、文章が長すぎたり、相手への要望が多く書かれていたりすると「めんどくさい人かも？」と思われ、敬遠されがちです。

自分からアプローチする

申し込まれた人とだけ会うような受け身の活動では、希望の人と会えずに婚活がいやになってしまいます。自分から積極的にお見合いを申し込んだり、気になる仮交際相手をデートに誘ったりとアプローチすることが大切。自分主導で動けばお見合いもデートも楽しみになるはずです。

自分の性格や傾向を知る

自分の性格や傾向を知って、対策を練りましょう。例えば、土日両日をお見合いやデートのために使って疲弊してしまうのであれば、どちらか一日は予定を入れず、自分の時間を確保する。LINEのやりとりがストレスなら「LINEはあまり見ないので用件だけのやりとりにしたい」と最初から伝えるなど。自分でできる工夫を取り入れてみてください。

結婚相談所での婚活が無理だと感じたときのおすすめの出会い方を紹介します。

趣味やサークル活動系の婚活サービス

最近、人気を集めているのが趣味などを通じてゆるく婚活をするサービス。恋人や結婚相手を探している人同士が集まり、趣味やサークル活動を通じて交流し、*気の合う相手が見つかればお付き合いに進む、というシステムです。キャンプや読書、ゲームなど、興味のある集まりやイベントに参加しながら親交が深められるので、共通の話題があるのもメリットです。

婚活パーティ

婚活パーティは一度で複数の人に会えるという点で効率の良い出会い方です。結婚相談所での出会いに疲れてしまったり、無理だと感じたりしたときは、気分転換で婚活パーティに参加するのもありです。1対1のお見合いが苦手な人は婚活パーティで場数を踏み、異性との会話に慣れるのも良いでしょう。

友人・知人の紹介

最も信頼できる出会いは、友人や知人からの紹介です。友人や知人は両者それぞれの性格などを知って引き合わせてくれることが多いので安心感もあります。友人や知人が行う合コンにも積極的に参加してみては。

結婚相談所または仲人を変える

もし、在籍している結婚相談所でのサポートに不満がある場合や仲人との相性が悪い場合は、仲人の変更や、結婚相談所の移籍を検討してもよいかもしれません。ただし、婚活は他人任せでうまくいくものではないので、最終的には自分自身が努力することが最も大切です。

結婚相談所で活動をしていると、思い通りに進まず「婚活は無理」という気持ちになることは誰にでも起こり得ます。そんなときは、適度に気分転換をしつつ、他の出会いの手段を試したり、それまでのやり方を見直してみたりなどの対策が必要です。
結婚相談所もいろいろなタイプがあるので、一概に「結婚相談所での婚活は合わない」と決めつけず、どんなタイプの相談所なら自分に向いているのか調べてみることで現状から抜け出せるかもしれません。

ゼクシィ縁結びエージェントは、専任のコーディネーターが活動の振り返りやアドバイスを行うプランもあり、婚活が行き詰まったときにメールや電話、定期的な面談でフォローしてくれます。自分に合った活動を知るために、まずは気軽に無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

取材・文／関原のり子

【監修】
菊乃さん
恋愛・婚活コンサルタント。マンツーマン相談のほか、大手結婚相談所や行政機関で婚活セミナー講師を行う。29歳まで手抜きを個性と取り違えたダメ女だったが、低レベルからの女磨き・婚活をつづったブログが「わかりやすい」と話題を呼び、2011年から恋愛・婚活コンサルタントとして活動。相談者の約4割は一度も交際経験がない女性。著書に『あなたの「そこ」がもったいない。』（すばる舎）、『なぜか愛される女がしている73の習慣』（双葉社）など。
公式サイト　https://www.bestpartner-prj.jp/
X（旧Twitter）　https://twitter.com/koakumamt
恋愛・婚活コンサルタント菊乃Blog　http://ameblo.jp/koakuma-mt/