いい出会いを増やす行動とは？大事なポイントとおすすめの場所

学生時代はクラスやアルバイト先、サークル、交流会、とさまざまな出会いの場があったはず。しかし社会人になり、気付けば「出会い」とはめっきりご無沙汰……という人も多いのでは？ここでは「社会人になり、出会いが減ってしまった理由」や、「出会う機会を増やすためにはどんな行動をすればいいか」について、心理カウンセラーの竹内えつこさんに話を伺いました。

もし「学生時代と比べて出会いが減った」と感じているのであれば、そこにはどんな原因があるのでしょうか。ここでは出会いが減ってしまう理由について考えてみます。

プライベートに割く時間がない

職場以外に所属するコミュニティーがない場合、職場外で出会いを見つけることは困難でしょう。特にプライベートでも職場の仲間と付き合っているようなときは、人間関係の範囲がより限定的になってしまいます。

所属するコミュニティーが少ない

恋愛体質の男性はロマンチストです。気の利いたサプライズなど、女性が喜ぶシチュエーションを演出したりするのが得意で、かつ自分もそれをすることが喜びになるタイプです。女性に対して優しく、気遣いができる人も多いです。

周囲から恋愛対象となる人が減る

学生時代とは異なり、周囲の人たちのライフステージが「結婚」「子育て」へとシフトしていくため、先の展開が望めない「既婚者」の比率が増えるのと同時に、「恋愛対象」の母数が減っていきます。

恋愛に注ぐ気力・体力が足りない

仕事で疲労困憊（こんぱい）していると、休日に外へ出るエネルギーが湧きません。また職場の人間関係でストレスをためている場合は、人付き合いそのものに倦怠（けんたい）感を覚えがちです。

では社会人が出会いを求める場合、どんな場所に顔を出すといいのでしょうか。ここでは社会人におすすめの出会いの場所・機会を考えていきます。

社会人サークル

「同好の士」が集まる社会人サークルであれば、気軽に関係を深められます。フットサル、バスケなどのスポーツ、映画やアニメなどの趣味、もしくは日本酒やワインなどの飲食関係など、興味のあるサークルを探してみましょう。共通の話題で盛り上がることができるため、互いに親近感を覚えますし、恋に発展する可能性が生まれやすくなります。

バーや個人経営の飲食店

バーや個人経営の小さなお店にはさまざまな属性の人が集まります。常連客同士の出会いに加え、常連客を介しての紹介など人間関係を広げやすいのがメリット。一人で頻繁に通える店を一つ見つけることをおすすめします。

マッチングアプリ

あまりステップを踏まず手軽に出会いを求めたいのであれば、マッチングアプリも検討してみましょう。メッセージを長めにやりとりすれば、相手の人間性をより深く知ることができます。

婚活パーティ

結婚を視野に入れている場合は婚活パーティもおすすめです。真剣な出会いを求めている人ばかりが集まっているため、一度相手が定まれば、結婚を見据えた交際へと話が動くまで、あまり時間はかからないでしょう。

結婚相談所

結婚を考えていて、さらにプロのアドバイスを参考にしたいという人は、結婚相談所の利用も検討してみましょう。アドバイザーから客観的な視点に立ったアドバイスがもらえますし、こちらの要望を基に、条件を絞り込んで相手と会うことができるので効率的です。

いくら「出会い」のきっかけがあったとしても、それをキャッチできなければ「出会った」とはいえません。ここでは出会いの機会をしっかりとつかまえるための準備について考えていきます。

初めて出会う人に興味を持つ

年齢や身長、勤め先といった、条件で相手を見るのではなく、まずは内面に興味を持つことを心がけましょう。たとえこちらが求める条件を満たしていなくても、話すうちに魅力を感じるようになるかもしれません。一つ興味のあるポイントを見つけたら、どんどん掘り下げて話を聞いてみましょう。相手の意外な一面が見えてくるかもしれませんよ。

相手の「いいな」と思うポイントを探す

相手の「いいな」と思う点を10個考える癖をつけてみましょう。初対面の人にも好意的に接することができますし、どこが「いいな」と思ったかを相手に伝えれば、間違いなく喜んでもらえます。人間関係を円滑にするスキルでもあるので、恋愛に限らず男女不問で実践することをおすすめします。

コミュニケーションは「自分から」

受け身の人は出会いを逃してしまいます。ぜひ自分から積極的にコミュニケーションを取りましょう。話すのが苦手な人は、相手の話を引き出す「聞き上手」を目指すのもおすすめです。自分なりのコミュニケーションスタイルを確立できれば、初対面の相手とも物おじせず接することができるようになります。

誰でも初対面の相手には緊張してしまうもの。それでも相手の良い面を見るように心がけると、相手の反応も自然と好意的なものに変わります。家でじっとしていても出会いはやってきません。自分から積極的に行動し、いざというときに出会いの機会を逃さない力を身に付けましょう。
もし結婚を視野に入れているのであれば、婚活を始めるのも一案です。ゼクシィ縁結びエージェントでは、無料カウンセリングを実施中。婚活を決めていなくても話を聞くことができるので、婚活に興味があれば、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。

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取材・文／吉田美奈子

【監修】
竹内えつこさん
心理カウンセラー。大学時代に心理学を学び、卒業後はバーテンダー、アロマセラピスト、アロマ講師、カウンセラーという、異色の職歴を持つ。得意なジャンルは夫婦問題・パートナーシップ。現実的かつ理論的なアドバイスに定評があり、悩みを抱えている多くの女性たちから支持を得ている。
公式ブログ：https://counseling-sou.com/blog/