男性が一目惚（ぼ）れしたサインとは？見極め方、男性の心理・特徴などを紹介

「彼、私のこと好きかも？」「一目惚れされた？」などと男性の態度が気になることはありませんか？今回の記事では、男性に一目惚れされたときの見極め方を紹介します。一目惚れのサイン、一目惚れしやすい男性の特徴、一目惚れするときの男性の心理、一目惚れされやすい女性のタイプなどについて、恋愛＆婚活コンサルタントの松尾知枝さんに話を伺いました。さらに一目惚れされたときの相手への対応の仕方、付き合う前に確かめるべきことについても詳しく解説しますので、参考にしてください。

男性が一目惚れしたとき、どんな態度や行動に出るのでしょうか？一目惚れのサインとなるものをいくつか紹介します

目が合うと照れた表情になる

一目惚れすると、自然に目で相手の女性を追ってしまいますが、目が合うと照れた表情になったり、少し赤くなったりする男性が多いようです。中には目が合った途端に、慌てて視線を逸らしてしまう人もいます。

話すときに少し緊張しているように見える

一目惚れした女性と話すとき、どきどきしてしまい少し緊張しているように見えることもあります。表情が硬かったり、話し方がぎこちなくなったりするかもしれません。

自分の良いところをアピールしようとする

一目惚れした女性に対して、男性は自分の良いところを積極的にアピールしようとします。過去の武勇伝を語るかもしれませんし、仕事や趣味などの話をして自分を積極的に相手に印象付けたいと思うでしょう。

笑顔に対する反応が大きい

女性の笑顔を見て一瞬で恋に落ちる男性も少なくありません。男性は一目惚れした女性の笑顔に対し、一瞬、我を忘れてぼうっとしたり、嬉しそうな表情になったりするかもしれません。

積極的に会う約束をする

一目惚れしたとき、男性は本能的に相手の女性との距離を縮めたくなるでしょう。会話やSNSなどのやりとりでも「〇〇へ行ってみたら？」ではなく、「一緒に〇〇へ行こう」と誘ってくることが多くなるはずです。

頻繁に連絡が入る

特別に会う約束をしていないし、これと言った用件がないときでも、LINE、SNSなどで連絡が来ることが多くなるでしょう。例えば、おすすめのお店や場所、動画などのLINKが送られてきたりするかもしれません。

普段以上に身なりに気をつける

恋に落ちた相手の前では、自分をよく見せようとしていつも以上に身なりを整えるようになるでしょう。急に姿勢を良くしたり、前髪をそろえるなど髪型に気をつけたりして雰囲気が変わる可能性もあります。

こまめに気遣ってくれる

例えばグループの飲み会の席などでも、一目惚れした女性に対してこまめに面倒をみたり世話をやいたりしようとします。お店の空調を気にしたり、女性のアルコールの進み具合などを気にしたりすることもあるでしょう。

女性に一目惚れしやすい男性には、何か特徴や共通点はあるのでしょうか？考えられるものを挙げてみます。

女性の好みがはっきりしている

一般的に自分の中に女性の理想イメージがあり、好みがはっきりしている男性の方が一目で恋に落ちる可能性が高いです。自分のタイプの女性に会うと、ハートを射抜かれたように感じるようです。

視覚的な情報を大事にしている

女性の容姿やしぐさなどに一目惚れする男性も少なくありません。見た目重視というわけではありませんが、目で見て恋に落ちるタイプの人が多いといえるでしょう。

純粋な一面を持っている

ときめきを感じるには若い感性や純粋さが不可欠なので、大人になっても少年のような部分を持っている人も少なくありません。外見的にも若々しく見える人が多いようです。

いつもどきどきしていたい恋愛体質

いつも誰かに恋をしていたい恋愛体質の男性も、一目惚れするケースが少なくありません。ときめきやどきどき感を大事にして恋愛相手を選ぶタイプともいえるでしょう。

直観的または衝動的な一面がある

少しずつじわじわと相手を好きになるパターンとは違って、一目惚れの場合は一瞬で相手を好きになってしまいます。「この人だ」と直感的に感じたり、突然、胸が高鳴って衝動的に惹かれたりすることも多いはずです。

“一目惚れ”が起きたときの男性の心理とはどのようなものでしょうか？考えられるものを挙げてみます。

運命的な出会いを感じる

出会った瞬間に恋に落ちるとき、男性は「この人だ」と運命的な出会いを感じることが多いようです。全身に電気が走ったように感じたり、一瞬頭が真っ白になったり、時間が止まったように感じたりするでしょう。

相手の女性を理想化しようとする

一目惚れしたとき、相手の女性を理想化しようとする心理が自然に働きます。自分の好みのタイプの女性像に重ねようとするので、元カノや好きだった人に雰囲気が似ているとか、どこか懐かしい感じがすることもあります。

「もっと近づきたい」と感じる

一目惚れしたとき、男性は「もっと近づきたい」と本能的に思うでしょう。その気持ちのままに、すぐにSNSの交換やデートのお誘いができる人もいますが、恋愛に慣れていない人は何をしたらよいか分からずに戸惑ってしまうかもしれません。

男性に一目惚れされた場合、女性はどのような態度をとるのがよいでしょうか？男性に好意を感じる場合と、男性に好意を感じない場合の２パターンに分けて紹介します。

まずは相手に好意を感じる場合、どのような対応をすればいいでしょうか？

笑顔や嬉しさを前面に出す

「私もあなたが好き。嬉しい」という気持ちを伝えるつもりで、意識的に笑顔を見せることが大切です。好きな人の笑顔は男性にとって一番の特効薬であり、贈り物です。

彼の話にポジティブな共感を示す

男性が自分をアピールしようと話をしたら、相手の話を熱心に聞く姿勢を見せることもポイントです。相槌を打つ、「すごいですね」と褒めるなど、共感を示すよう心がけましょう。

一緒にいて楽しいことをさらりと伝える

一緒にお茶をするなど会っている場合なら、「時間があっという間」「〇〇さんといると楽しい」などと好意をストレートに伝えることをおすすめします。

デートのお誘いをする

男性の一目惚れサインを感じたら、女性の方からも「〇〇を食べに行きたいな。一緒にどう？」などと誘ってみるのもいいでしょう。

彼氏がいないことをアピール

相手の男性が一番気になっていること、つまり自分に彼氏や交際相手がいないことをさりげなく伝えることも大切です。相手は安心して、ふたりの関係を前向きに考えることができるようになります。

一目惚れされたけれど相手に好意を感じない場合は、どのように対応すれば良いでしょうか？次におすすめの対処法を紹介します。

彼氏がいることをさりげなく伝える

相手に好意を感じていないとしても、それをストレートに伝えると相手を傷つけてしまう恐れがあります。そこでおすすめなのが、「実は彼氏が……」と恋愛相談を装いながら、彼氏がいることを伝える方法です。

恋愛モードでないことを伝える

好きな人には女性的な自分を見てほしいと自然に感じますが、好意を感じない相手には、わざと友達モードのさばさばした態度で接するのも効果的です。相手は何となく「脈ナシ」と感じてくれるでしょう。

自分の欠点を見せる

一目惚れした男性の自分への理想イメージを壊すのも対処法の一つです。例えば、「料理もお掃除もまったくダメ」と自分の苦手なことを話したり、男性に好まれないだろう一面を見せたりすると、自然に相手の思いもトーンダウンするはずです。

次に男性が一目惚れしやすい女性の特徴や共通点はあるのでしょうか？いくつか紹介します。

容姿やスタイルが魅力的

一目惚れされる女性すべてがスタイルの良い人、オシャレな人というわけではありません。人によってふくよかなタイプ、小柄な人が好きなどさまざまですが、例えば、目が印象的、指が長くてきれい、ファッションセンスが似ているなど、容姿や外見が男性の好みに合っていれば一目惚れされる可能性が高いでしょう。

よく笑い、明るい雰囲気がある

明るい雰囲気や笑顔の多い女性も一目惚れされることが多いようです。「彼女の笑顔にビビッときた」という声も少なくありません。笑顔は相手への好意を表すバロメーターという見方もあり、「自分に好意を持ってくれているのかな？」と男性に感じさせるパワーがあるようです。

「守ってあげたい」願望を刺激する

男性の保護意欲をかき立てるタイプの女性も一目惚れされる可能性が高いようです。少し頼りない雰囲気や影のある女性も一目惚れされるタイプといえるでしょう。

ギャップ萌えを感じさせる

“ギャップ萌え”という言葉があるように、一見、真面目そうな女性のお茶目な一面を見たり、しっかり者のイメージの女性の頼りない一面を見たりしたとき、意外性に惹かれる男性もいます。また女性の天然っぽい一面を見て、恋に落ちる人も少なくありません。

一目惚れされて、「この人となら付き合ってもいいかな？」と感じるとき、相手に確認しておくといいことがあります。実りある恋愛をするためにも、知っておいてほしい重要ポイントです。

相手の真剣度を確かめる

すべての恋愛に言えることですが、一目惚れで始まった恋愛が必ずしも長続きするとは限りません。そこで恋愛関係に入ってからお互いに傷つかなくても済むように、自分のどこが好きなのか、またはあなたへの気持ちの真剣度を聞いてみるのもいいでしょう。

100％外見に惹かれているという返事なら、将来、他の女性に目移りしたりする可能性もあるかもしれません。交際へと一歩踏み出す前に、それでも相手と付き合いたいのか自分の気持ちを確かめるといいでしょう。

ときめきが消えた後のことを考える

「一目惚れは熱しやすく冷めやすい」というイメージがあるので、ときめきやどきどき感がなくなった後も、お互いに良い関係を続けられそうかどうかを探ってみることも必要です。「将来、ときめきがなくなったらどうする？」とストレートに聞いてみるのもいいでしょうし、相手の人生観や恋愛観を聞いてみるのもいいでしょう。

過去の恋愛経験をさりげなく聞く

過去に１年以上長続きした恋愛があるかどうか、相手の過去の恋愛経験を聞いてみるのもいいでしょう。どれも短い期間で終わっているなら、リスクがあることを踏まえながら交際するようおすすめします。

過去の恋愛経験を聞く場合は、問い詰める雰囲気にならないよう気をつけましょう。相手の恋愛への見方や過去の経験を引き出すつもりで、話題になっている本や映画を引き合いに出したりすると聞きやすいかもしれません。

例え恋愛関係に発展しなかったとしても、一目惚れされるという体験自体が女性にとってステキなことです。「私を一瞬で好きになった人がいる」という思いは、自己肯定感を高め、女性として魅力ある自分を受け入れるきっかけになってくれます。一目惚れされた体験をきっかけに、自分に対する自信が生まれて、恋愛をより前向きに楽しめるようになれるかもしれません。

一目惚れされた相手との恋愛とは別に、「新しく長続きする出会いを探したい」という場合は、ゼクシィ縁結びエージェントによるサポートも可能です。マッチングコーディネーターのアドバイスを受けながら運命の出会いを探すこともできますので、興味のある人は「無料カウンセリング」を受けてみてはいかがでしょうか。

取材・文／Jun

【監修】
松尾知枝さん

恋愛＆婚活コンサルタント、（株）インプレシャス代表取締役。国際線CAを経て、“合コン総研アナリスト”としてテレビや雑誌に出演。自身の経験と心理学をベースにした自分ブランド構築スクール「Precious　美女塾」を開設。女性の生き方を豊かにする人材開発を行い、全国から受講者が集まるようになり、著書の累計発行部数は10万部以上。セミナー、パーティ開催を通じ、多くの女性に恋愛アドバイス、出会いサポートを行っている。主な著書：『最高の自分で最高の相手をつかまえる！』（青春出版社）『1日5分で夢が叶う 日記の魔法』（KADOKAWA） 他
公式ブログ：https://ameblo.jp/matsuo-chie/
公式Instagram：https://www.instagram.com/chie_matsuo/