男心とは？女性が理解すべき男性心理と男心をくすぐるコツを紹介

「彼の気持ちがわからない」と悩んだり、「男心を知りたい」と思ったりしたことはありませんか？今回は「男心」をテーマに恋愛＆婚活コンサルタントの松尾知枝さんにお話を伺いました。男性特有の心理・行動面での特徴、好きな女性に対してどんな行動をとりがちなのか、さらに男性脳の特徴を詳しく解説。男心が分からないときの対処法や男心をくすぐる方法なども紹介します。

男心とは「認められたい」「勝ち残りたい」という強い欲求を持つ男性心理のことです。

「認められたい」とは、自分の能力を含めた存在そのものをアピールし、他者に「カッコいい」「ステキ」と思われる人でありたいという気持ち。

一方、「勝ち残りたい」とは、現代の競争社会において「勝ち組」「負け組」という潜在的なものの見方がある中で、「負けたくない」「勝者でいたい」という気持ちをさします。生存欲求の現れともいえるでしょう。

男心を理解するためには、男性一般の心理・行動面での特徴を知ることが大切です。そこで基本的な思考や行動のパターンを紹介します。

プライド、メンツにこだわる

会社の中での序列や、社会や組織における自分の立場を意識することが多く、「自分をよく見せたい」「スマートでありたい」といった気持ちやメンツ、体裁にこだわる傾向があります。

優位な立場にいたい

相手との関係において、つねに「自分の方が優位でいたい」という気持ちがあります。恋愛においては、「自分の方が思われていたい」とか「自分の方がリードしたい」といった気持ちにもつながるでしょう。

必要とされたい、頼られたい

「頼られると嬉しい」「必要とされたい」という気持ちも男心の特徴です。誰かに頼られたり、必要とされることで自分の能力をより発揮しやすくなり、生きがいを感じたりする傾向があるようです。

論理的、合理的にものごとを進めたい

論理的、合理的な思考や行動も男心の特徴です。最初にゴールを設定し、目標達成に向けて取り組むやりかたを得意としますが、反面、目的やゴールが明確でないものや、意図がわかりにくいものは理解しにくく、苦手と感じるでしょう。

オン、オフの切り替えが顕著

会社にいるときの顔とプライベートな顔の切り替えが大きくあるのも男心の特徴です。例えば、仕事をしているときはクールで無口なイメージの男性も、自宅に帰ると何もしないで怠惰な面を見せたり、急におしゃべりになったりすることもあるかもしれません。

恋愛対象の女性に対する男性の心理や行動パターンを紹介します。

他の男性と比較されたくない

好きな女性には「自分のことだけを見てほしい」と強く思う傾向があり、他の男性と比較されるのを嫌う傾向があります。例えば、デート中に「このレストラン以前、来たことあるわ」と女性が言うと、「誰と来たんだろう」と気になったり、過去の恋愛相手のことが知りたくなったりするかもしれません。

自分の話を雄弁に語る

特にデートの１、２回目にありがちなのが、男性が自分の過去の頑張った話や成功談、武勇伝などについて延々と一方的に話してしまうことです。男性にとっては自己アピールのつもりでも、女性には単なる自慢話にしか聞こえない可能性もあります。

見栄を張りたい

本命の彼女なら、高級レストランや雰囲気のよいホテルのラウンジなど、普段は行かないけれど、自分にとっては最大級のおもてなしを表す場所に連れて行きたくなる人が多いでしょう。当然、デートの服装選びや髪型などにも気合が入ってくるようです。

緊張してぎこちない態度になる

好きな女性の前では、緊張して不自然な態度をとってしまうこともあるようです。「好きな人の前でデレデレしてしまうのは、男として恥ずかしい」といったプライドがあったりすると、素直に気持ちを表現するのが難しくなり、ぎくしゃくして硬い表情になってしまうかもしれません。

甘えん坊になる

ある程度交際が深まると、好きな女性の前では、他の人には見せない子どものような表情や態度を見せることもあるようです。「君と一緒にいるとすごく楽なんだよね」という言葉は、男性にとっては本命女性への最上級の誉め言葉です。「甘えたい」という気持ちから、行動面では手をつなぐ、ぴったり寄り添うなどスキンシップが増えたりするかもしれません。

一般的に女性とは異なる男性特有の思考や考え方、いわゆる「男性脳」とはいったいどのようなものでしょうか？主な特徴を紹介します。

教えたがり、説明したがり

男性は頼られるのが好きなので、人に教えることが好きな人が多いです。特に、自分の得意分野や興味のある話になると嬉しくなってしまい、時間を忘れて話し続けてしまうことのあります。

落ちのない話が苦手

会話においては、相手の話の意図や目的、方向性などが明確でないと、「いったい何のために、その話をするんだろう」と悩んでしまうことも少なくないようです。論理的に思考する傾向があるので、感覚的なオチのない話にはついていけず、反応に困ってしまうかもしれません。

解決策を提示したくなる

相談を受けると、具体的な解決策を提示したくなるのも男性脳の特徴です。例えば、相手は単に「話を聞いてほしい」「共感してほしい」と思っているだけかもしれないのに、その意図が読めずに、「こうするといいのでは？」「絶対、そうすべき」などとアドバイスしてしまう男性も少なくありません。

目標達成後は手を抜く傾向も

交際当初はまめなメールやLINEのやりとりをしていた人も、彼女との関係が安定して目標を達成したと思った途端、手抜きになる傾向も見られることがあります。安心して彼女に甘えているともいえるでしょう。

「男心がわからない」「彼の本当の気持ちを知りたい」と悩んだとき、どんなふうに振る舞えばよいのでしょうか？効果的な対処法を紹介します。

友達に相談する

彼氏の気持ちがわからないときは、親しい友達に相談することをおすすめします。悩みを打ち明けるだけで気持ちが軽くなるかもしれませんし、モヤモヤが晴れるかもしれません。特に男性の心理については、気軽に話せる男友達に相談するのもいいでしょう。女性とは違う目線での解釈やアドバイスが聞けるかもしれません。

しばらく時間をおく

例えば、メールやSNSのやりとりなどをしていた相手から返事がないと、女性は不安になってしまうかもしれません。長いメールや重い内容のメッセージに対して、返事が面倒になったり、気持ちが引いてしまったりする男性もいるようです。

「なぜ返事をくれないの？」と女性が畳みかけるようにメッセージを送って、かえって嫌がられるケースもあります。そんなときは、しばらく何もせずに時間を置くことをおすすめします。時間がたつうちに見方が変わり、気持ちが落ち着いたり、状況に変化が現れたりするかもしれません。

相手の世界を尊重する

恋愛を人生のビッグイベントと感じる女性が多い中で、仕事にも趣味にも恋愛と同じくらいの情熱を注いでいる男性も少なくありません。恋愛、仕事、趣味と割り切っているので、「今は恋愛より仕事優先」「恋愛よりも仲間と遊びたい」といった時期もあります。そんなとき交際中の女性は落ち込むかもしれませんが、彼の世界を尊重することが信頼や絆を深めるきっかけになるでしょう。

悩みを抱えているときは、そっと見守る

誰かに悩みを相談するのが苦手な男性が多く、自分で解決策を見つけることに喜びを感じる傾向があります。彼氏が悩んでいたら、「どうしたの？」「何かあったの？」とつい聞きたくなり世話を焼きたくなりますが、相手が自分から話してくれるまで待つことが大切です。

ひとりの時間を持てるよう配慮する

オン、オフの切り替えが顕著な男性にとって、ひとりでいる時間が必要になるときがあります。例えば同居していても、女性とおしゃべりする代わりにひとりでぼーっとする時間があって切り替えができる場合もあります。男性にとって思考の切り替えのタイミングが大事なので、ひとりの時間を大切にしてあげてください。

男性の心をくすぐる会話テクニックとして、「ベッキー、さそうよ」という松尾さんオリジナルの言葉があります。【べ】は「勉強になります！」、【き】は「聞いたこと、なかったです！」【さ】は「さすがですね！」、【そ】は「それで、どうなったんですか？」、【う】は「うそ！そんなことあるんですねー！」、【よ】は「よかったら、もっと詳しく教えてください！」というもので、これを会話の中に入れていくというものです。

では、さらに詳しく男性の心をつかむ会話のコツやポイントを紹介します。

プライドをくすぐるリアクションをする

男性は会話の中で女性が喜んでくれると嬉しいし、自分の話に価値があると思えることにプライドをくすぐられます。会話の中では感情を込めて少し大きめにリアクションするのがおすすめです。

嬉しいときは思いきり笑顔に

「女性の笑顔を見ただけでほっとする」「女性の笑顔に元気をもらえる」と感じる男性は多いようです。マスク生活で笑顔が伝わりにくいかもしれませんが、嬉しいときは思いっきり笑ったり、満面の笑みで喜びを表現したりしてください。

「ありがとう」をこまめに伝える

会話の中で、「嬉しい、ありがとう」という感謝の言葉をさらりと言えるよう心がけましょう。感謝の言葉を言い慣れない人は、日頃から意識して感謝の言葉を言えるよう練習することをおすすめします。

初めて表現やTOP表現を使う

「こんなに楽しいところ初めて」「今年初」「一番嬉しい」といった男性の優位性や競争意識をくすぐる言葉を使うことも効果的です。相手に喜びや感動を伝えたい時には、意識的に「初めて」「一番」といった言葉を取り入れてみてください。

相手の得意分野について相談する

男性は得意分野について質問されるとつい嬉しくなり、雄弁になりがちです。例えば、PC関係に詳しい人に「買い替えを考えているけど、どういうのがいい？教えて」と聞くのもいいでしょう。そのためには相手の興味のある分野や得意分野が何かを事前に聞いておくことも大切です。

ときには母親目線で褒めたり気遣ったりする

年を重ねても少年のように純粋な心を持っている男性も少なくありません。ときにはお母さんが息子を慈しむような気持ちで、男性を褒めたり気遣ったりすることも効果的です。

例えば相手の体調が悪そうなときは、「熱は？」とおでこにそっと手をやってみると嬉しそうな表情を見せるかもしれません。さりげない気遣いや、そっと優しく触れることがポイントです。

「男心がわからない」と感じているときこそ、男性が何を求めて、どんな心理で行動しているのかを理解するチャンスです。男性の本音を知ることによって女性としてより魅力的になり、成長することも期待できそうです。

男心に悩んでしまったら、客観的なアドバイスをくれる第三者に相談するのもよいでしょう。真剣に恋愛相手を探したい人には 結婚相談所での婚活もおすすめです。

ゼクシィ縁結びエージェントのでは恋愛に関する疑問や不安などもマッチングコーディネーターに相談することができますので、興味のある人はまずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

取材・文／Jun

【監修】
松尾知枝さん
恋愛＆婚活コンサルタント、（株）インプレシャス代表取締役。国際線CAを経て、“合コン総研アナリスト”としてテレビや雑誌に出演。自身の経験と心理学をベースにした自分ブランド構築スクール「Precious　美女塾」を開設。女性の生き方を豊かにする人材開発を行い、全国から受講者が集まるようになり、著書の累計発行部数は10万部以上。セミナー、パーティ開催を通じ、多くの女性に恋愛アドバイス、出会いサポートを行っている。主な著書：『最高の自分で最高の相手をつかまえる！』『1日5分で夢が叶う 日記の魔法』 他
公式ブログ：https://ameblo.jp/matsuo-chie/
公式Instagram：https://www.instagram.com/chie_matsuo/