面食いをやめたい！面食いの特徴＆心理と卒業方法を解説

恋愛において、外見を重視する「面食い」の人もいるのではないでしょうか。中身が大切なのは分かっているけれど、自分好みの外見の人でないと興味が持てない人もいるかもしれません。しかし、外見だけで相手を判断すると、恋愛の失敗につながることもあります。この記事では、面食いの人の特徴や心理を婚活コンサルタントのミカねえさんに伺いました。恋愛をする際に面食いになることのメリットやデメリット、そして面食いをやめたい場合は何をすればよいのかも解説します。

恋愛をする際に容姿を重視する面食いな人の特徴や心理には、どのようなものがあるのでしょうか。

恋愛経験が少ない

恋愛経験を重ねることで、外見が良いだけだとうまくいかず、内面の重要さを知った人もいるのではないでしょうか。ですが、恋愛経験が少ないと、判断基準が少ないため、外見で判断しがちにいなります。

また、アイドルなどの推し活をしている場合は、一般人の中に同じような外見のレベルを求めているケースもあります。この場合、現実よりも夢を見ている方が楽しいという心理が働いている可能性があります。

自分自身の見た目にこだわりが強く、相手にもそれを求める

自分自身のファッションや髪形に強いこだわりがあり、美意識が高い人の場合、相手にもそれを求めている人もいます。一緒に歩いているときに周囲に素敵なカップルだと思われたいという思いもあるかもしれません。

他人の評価が気になる

外見が良い人と付き合っていると、周りの人からはうらやましがられるものです。愛情よりも優越感に浸りたい心理が働いているので、デート中も周りの視線を気にしながら歩いたり、周囲の人に恋人の写真を見せたがる傾向にあります。

短命の恋愛が多い

恋愛経験が豊富だけど、面食いな人に見られる特徴です。見た目が良かったら積極的にアピールをしますが、目移りがしやすいため深い関係を築くまでにはいかず、短命の恋愛が多いです。付き合ったとしても、内面で性格の不一致が起き、関係が終わってしまうこともあります。

理想が高い

面食いな人は、見た目の理想だけではなく、その他の面でも理想が高いことがあるようです。
学歴や肩書、収入など、相手に対する希望条件が多いことも特徴として挙げられます。

面食いにはメリットもある一方、相手のルックスばかりを重視しているためデメリットを引き起こすこともあります。

面食いのメリット

面食いのメリットは、何より顔や雰囲気などの外見を見てときめくことができることです。好みの外見の人とお付き合いができれば顔を見るだけで幸せな気持ちになれます。

友達や周囲の人に自慢ができるのも嬉しいと感じる人もいるでしょう。自分に自信のない人は、外見が素敵な人といることで、自分に自信を持てるようになる人もいるはずです。

また、お付き合いをしていると、何か嫌だなと感じる出来事が起こるもの。でも、外見が好みだとそれすら許してしまう人もいます。また、相手から好かれたい気持ちが強いので、ある程度の行動や言動なら大目に見ることができるでしょう。

恋人を探しているときには、容姿を重視しているので、相手選びの判断が早いこともメリットの一つに挙げられます。

面食いのデメリット

まず挙げられるのは、付き合い始めはうまくいったとしても、内面が分かってくると性格の不一致が起こりやすいことです。どんな中身の人なのか分からないうちに好きになるので、その後信頼関係を築いていく中で性格的に合わない部分が露呈してくるのです。また、相手の立場からすると「自分の容姿ばかりで内面を見てくれない」と不満を持たれてしまう可能性もあります。

盲目的に好きになることもあるので、嫌なところがあっても許してしまいがちで、それが積み重なると最終的にお付き合いを続けることが苦しく別れてしまうこともあるでしょう。

そもそも、付き合う前に「好みの顔」という条件があるため、必然的に恋愛対象が減り、恋愛のハードルが高くなってしまい、なかなかお付き合いまでいかないケースもあります。

面食いには良い点もあるものの、お付き合いを続けると性格の不一致などでうまくいかなくなってしまう可能性が高いことが分かりました。では、面食いをやめ、内面にまで目を向けて、本当に相性の良い人とお付き合いするためには、何をすればよいのでしょうか。

過去の恋愛経験を振り返り分析する

過去の恋愛を紙に書き出して、自分と向き合ってみましょう。いつ、どこで、どんな人を好きになり、どんな思い出があり、なぜ終わってしまったのか？自分の経験を客観的に見てみましょう。そして、今後どんなふうに相手と接すれば、内面まで知った上でお付き合いができるのかを考えてみましょう。

例えば、「ひと目ぼれをして失敗することが多かったから、３回は会って◯◯と◯◯の話をして、内面が分かるまで自分の気持ちを決めつけない」など決めてもよいでしょう。

周囲の目を気にしない

周りの人の評価が気になったり、見栄っ張りなところがある場合、その考えをやめる努力をしましょう。他人の評価で相手を選ばず、自分がどんな人を求めているのか、どんな人が合うのか、自分軸で相手を探していきましょう。

さまざまな人と会って恋愛観を話してみる

身近な友人だけではなく、年代や性別や立場を超えた人生の先輩たちと恋愛や結婚について話をしてみるのもおすすめです。同じように恋愛や結婚について悩んでいた時期があるはずなので、先輩の考え方や知恵を聞いてみてはいかがでしょうか。

また、長く良い関係を続けているカップルや夫婦の話を聞き、どこが自分と違うのかを比べてみてもよいでしょう。

感じるままに恋愛して経験を積む

付き合ってみないと分からないのが恋愛です。特に、恋愛経験が少ないけれど面食いの人は、もしお付き合いができるのならば外見が好みでなくても、性格が合うのであれば一度付き合ってみるのもありです。そこで、いろいろな経験や失敗をすることで自分の価値観が変わってくるかもしれません。

自分の見識を深める

容姿など、相手の一面だけで評価してしまうのは、人間的にまだ成長が足りないのかもしれません。仕事や趣味に真剣に取り組んだり、さまざまな経験をして視野を広げることで、いろんな角度から人の良さを見つけられるようになるでしょう。

顔や見た目だけで人を好きになり突っ走ってしまうと、成就しない恋愛を繰り返すこともあります。時間には限りがあるので、相手の内面にも目を向けて、幸せになれる選択をしっかりできるようになりましょう。

面食いを卒業するために多くの人と出会って話をしてみたいなら、恋活や婚活を始めるのもおすすめです。ゼクシィ縁結びエージェントでは、婚活を始めるにあたってのさまざまな疑問や不安、悩みを相談できる無料カウンセリングを実施中。ぜひ、気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

取材・文／NANA

【監修】
ミカねえ
こじらせ女子婚活サポート専門家。自身も結婚相談所でスピード婚をした経験を持つ、元大手結婚相談所カウンセラー。「ときめかない」「思っていることが言えない」「相思相愛になれない」などのお悩みを、生い立ちからヒアリング。恋愛感情と恋愛思考のパターンからその悩みを解決し成婚へと導く。恋活イベント「恋なび」、幸せなパートナーシップを築く「パーソナルLOVEレッスン」「婚活プランニング」などを主宰。結婚相談所での婚活を推奨するコンサルタントとして、公式ブログやインスタグラムで婚活女子への応援メッセージを発信している。
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