片思い中の男性の行動や心理は？男性からの気持ちに気が付いたときの女性の対応も解説

好きな男性がいる女性は、男性が取る行動にどんな意味があるのか考えてしまうこともあるでしょう。気になっている女性に対して男性はどんな行動を取るのか、また行動の裏にどんな気持ちを抱えているのか、片思い中の男性の行動や心理を、心理カウンセラーの服部希美さんに伺いました。両思いの場合と諦めてほしい場合のケース別に、男性からの気持ちに気付いたときの女性の対応も紹介します。

片思いをしている男性はどんな行動を取るのでしょうか。片思い中の男性に多い行動を挙げてみました。

目で追ってしまう

好きな相手のことは、何をしているのか、どこにいるのか動向が気になるものです。片思いしている女性のことを無意識に目で追ってしまうことは、片思い中の男性によくある行動です。

近くにいることが増える

少しでも好きな相手とは一緒にいたいと思うのでしょう。用事が済んだのにすぐに帰ろうとせずに側にいたり、特に用事もないのに話しかけてきたりすることが多くなる傾向があります。

頻繁に連絡をしてしまう

気になる女性に頻繁に連絡してしまう片思い中の男性は少なくありません。「相手のことを知りたい」「自分のことを知ってほしい」「もっと近づきたい」という気持ちから、連絡が増えてしまいます。

スマホを頻繁にチェックする

片思い中は、スマホLINE の通知があると「好きな相手からでは？」と気になってしまうものです。普段はスマホを気にするようなタイプではないのに、片思いの相手がいるときは好きな女性から電話やLINEなどの連絡 が来ていないかと頻繁にチェックすることが増えます。

返信が早い

「やりとりの回数を増やしたい」「相手に興味があることを示したい」という気持ちから、普段は返信が遅かったり、既読スルーしがちだったりする男性でも、好きな人に対してはすぐに返事をする傾向があります。

やりとりを終わらせようとしない

好きな人との会話が終わってしまうのが寂しいので、LINEなどでのやりとりを終わらせようとしないことがあります。気になる女性とは「もっと長く繋がっていたい」「いろいろなことを話したい」という思いがあるので、やりとりが長く続くことも多いです。

好みをリサーチしてくる

「どんな食べ物が好き？」「何をしているときが楽しい？」「行きたい場所とかない？」など、食や趣味などの好みを知ろうとします。相手の好みをリサーチして自分も詳しくなろうとしたり、相手の好みに合わせてデートに誘うったりする男性もいます。

ふたりで会えるように誘う

親しくなりたいという思いから、複数人で会うよりも「ふたりでどこかに行こう」と誘ってくることが増えます。また、「一緒にコンビニに行こう」などと、ちょっとしたことでもふたりになれるチャンスを見つけて誘ってきます。

ボディタッチが増える

無意識に体の距離が近くなったり、ボディタッチが増えたりする傾向があります。「近づきたい」「触れたい」という思いから、つい距離感が近くなってしまうのでしょう。

片思いの相手についての話題が多くなる

周囲の人に片思い中の相手についての話をする機会が増えます。いつも意識しているので、友人との会話などでも、片思いをしている人の名前が頻繁に出るようになるのです。

仕事に集中する

片思いしていることが原動力となり、仕事を頑張ろうとします。「好きな人にかっこいいところを見せたい」「胸を張って告白がしたい」という思いから、仕事に意欲的になるのかもしれません。

好きな人の前で笑顔が多くなる

好きな人を目の前にすると嬉しい気持ちが溢れ出て、笑顔になる男性もいるでしょう。気になる人に会えた喜びが表情に出てしまいます。

普段の表情が明るくなる

好きな人と一緒にいるときはもちろんのこと、他の人と接しているときも表情が明るくなります。好きな人ができたことで生活に張りが出て、表情が豊かになる人は多いです。

好きな人以外の女性にそっけなくなる

好きな女性ができると、その人に意識が集中してしまう男性も多いです。意識している人がいると他の人が目に入らなくなってしまうので、好きな人以外の女性にはそっけなくなる可能性があります。

目を合わせられなくなる

奥手で恥ずかしがり屋の男性の場合は、好きな人と目を合わせることが恥ずかしいと感じる人もいるでしょう。あまり目が合わなくなったり、目が合うとそらしてしまったりする男性もいます。

会話が空回りしてしまう

恋愛に慣れていない人は、相手を意識するあまり話すときに緊張してしまう可能性が高いです。会話が一方通行になってしまったり、しどろもどろになってしまったりすることもあります。

身だしなみに気を使うようになる

今まで身なりを気にしなかった人でも、片思いの人に好きになってもらいたいという一心で、身だしなみやファッションに気を使うようになることがあります。見た目を気にするようになったら、好きな人ができた可能性が高いです。

他の男性をライバル視し始める

好きな人を取られたくないという思いから、他の男性と張り合ったり、自慢話をして自分をアピールしたりすることが増えます。中には、他の男性のネガティブ情報を伝えることで、自分の価値を上げようと無意識にしてしまう人もいるかもしれません。

上で紹介した片思い中の男性の行動は、どんな気持ちから起こるものなのでしょうか。片思い中の男性心理について見ていきましょう。

かまってほしい

「目で追ってしまう」「近くにいることが増える」「頻繁に連絡をしてしまう」「スマホを頻繁にチェックする」「返信が早い」「やりとりを終わらせようとしない」といった片思い中の男性の行動は、自分をかまってほしいという気持ちの表れです。好きな人の気を引きたいのです。

恋愛関係になりたい

男性は好きになると独占欲も強くなるため、ただ見ているだけではなく、お互いにとって特別な存在になりたいと願います。どうしたら恋愛関係に発展できるのか、常日頃考えており、「好みをリサーチしてくる」「ふたりで会えるように誘う」といった行動を取ってくるでしょう。また、自分の好意に気付いてほしいという思いから、「ボディタッチが増える」「好きな人の前で笑顔が多くなる」「片思いの相手についての話題が多くなる」「好きな人以外の女性にそっけなくなる」などの行動も増えてくるかもしれません。

相手の理想になりたい

好きな女性にかっこよくて頼りがいのある人だと思われたい男性は少なくありません。「仕事に集中する」「身だしなみに気を使うようになる」「他の男性をライバル視し始める」などの行動は、好きな人の理想に近づきたいという気持ちの表れといえるでしょう。

どうしていいかわからない

恋愛経験が少ない男性の中には、好きな女性に対して、どうしていいかわからない人もいるでしょう。好きな女性の目の前にすると緊張してしまう上、どう思いを伝えればよいのかわからないので、「目を合わせられなくなる」「会話が空回りしてしまう」といった態度を取ってしまいます。

男性の行動を見ていると、自分に対する恋心に気付く場合もあるでしょう。「男性から好意を持たれている？」と思ったら、女性はどんな対応をすればよいのでしょうか。男性と両思いの場合と、恋愛対象外で諦めてほしい場合に分けて解説します。

両思いの場合

自分も好意的であることを態度で示して、相手からの気持ちに応えるとよいでしょう。男性がしてくれたことには感謝を伝えたり、さりげなく褒めたりしながら距離を縮めていきましょう。

なかなか距離が縮まらない場合は、男性が「きっとみんなに優しくしているのだろう」と感じている可能性も考えられます。その場合は、他の男性への態度と区別して少し大げさに感じるくらいのアピールをしてみるとよいかもしれません。

諦めてもらいたい場合

今後も良い関係性を続けていきたいのであれば、できるだけ相手に期待を持たせないよう、少し距離を取るとよいかもしれません。ふたりきりにならないようにしたり、夜の時間帯には会わないようにしたりして、相手を特別扱いせず、あくまで友人としての距離感を保ちましょう。

伝わらないようであれば、恋愛対象外であることをほのめかしたり、「交際中の相手がいる」「他に好きな人がいる」などと伝えたりするのも、相手に期待をさせない方法としては有効です。

好きな人ができると、両思いなのか、単なる自分の勘違いなのか、気になってしまう女性は多いでしょう。気になる男性がいる人は、この記事で紹介した片思い中の男性の行動と照らし合わせてみてください。当てはまることが多ければ、両思いの可能性があるかもしれません。

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取材・文／坂田圭永

【監修】
服部希美さん
「カウンセリングサービス」所属心理カウンセラー。セミナー講師。“さびしさを笑顔に変えるカウンセリング”をテーマに高い共感力で親身に添い、婚活や 30 代女性の恋愛をサポート。「対人関係の改善」「自分の望む人生へのシフトチェンジ」といった相談でも高い支持を得ている。
公式サイト：https://www.hattori-nozomi.jp