彼氏が大好きすぎる女性の特徴や行動とは？長く付き合うためのコツも紹介！

彼氏が好きすぎて、相手の気持ちや行動が気になり、幸せなのに不安になってしまう。だんだん好きかわからないとさえ思ってしまう――それは、恋愛でしばしば陥る悩みです。不安な気持ちがどこからくるのか、どうしたら悩みは消えていくのかを、恋愛コンサルタント・りすこさんに聞きました。彼氏を好きな気持ちを持ちながら、無理せずに長く付き合っていくにはどうしたらいいかも紹介します。

好きな人ができて付き合うことになって、 知れば知るほどもっと好きになって、気が付いた時には彼氏が好きでたまらなくなっているのが「好きすぎる」という状態です。彼氏が好きすぎる女性にはどんな特徴があるのでしょう。

尽くしすぎる

彼氏の好む服装やヘアスタイルにしたり、彼氏が好きそうなものなら高価なものでもプレゼントしたりと、彼氏が喜んでくれそうなことをちょっと無理なことでも叶えてしまいます。また、遅刻や急な予定変更を繰り返しても許すなど、彼氏が言うことは何でも受け入れてしまう傾向があります。

いつでも会いたがる

約束したデート以外でも、忙しくて時間がないときでも、たとえ短い時間でも会いたくなるのも、彼氏が好きすぎる女性の特徴です。

何にでも嫉妬する

彼氏と異性との関係が気になり、些細なことでも嫉妬します。仕事仲間と行く食事でも、用事があって連絡を取るのでも、相手が異性であれば怒ってしまいます。

彼氏が好きすぎてしてしまう行動は次の４パターンです。共通点は、好きだから常に接していたい、つながっていたいという気持ちです。

追跡する

彼氏のTwitterやインスタなどSNSを常にチェックして、何をしていたか、どこへ行っていたかを確かめてしまうという人は少なくありません。

小まめに連絡する

ずっとつながっていないと不安だからと、LINEや電話で頻繁にコミュニケーションを取る傾向があります。

のろけ話をする

大好きな彼氏のことやデートのことを友人に知ってほしく頻繁に話題にします。友人に対してだけでなく、SNSに投稿して幸せをアピールする人もいます。

嫉妬させようとする

自分はこんなに好きなのに、彼氏はどう思っているのかわからない――そこで、別れる気もないのに別れようと言ってみたり、彼氏の知らない男性と出掛けたりして、彼氏を嫉妬させて気持ちを確かめようとします。

「彼のことが大好きすぎる」と思うことが多いシチュエーションをりすこさんに聞いてみました。

顔を見た瞬間

デートの約束をしていて、待ち合わせの場所で彼氏の顔を見た瞬間、会えてうれしい気持ち×彼氏を好きな気持ちの確認×デートへの期待感で大好きな気持ちがひときわ大きくなります。

ハグやキスをしてくれた瞬間

手をつなぐことやハグ、キスなどスキンシップを彼氏の方からしてくれると、愛されていることが実感できて幸福感があふれ、大好きな気持ちがパワーアップします。

声が聞けた瞬間

会えなくて寂しい、今日はいいことがなかったと落ち込んでいるときに電話で声が聞けると、それだけで気持ちが落ち着きます。離れていても自分のことを思ってくれていると確かめられ、心が満たされるからでしょう。

気持ちを受け止めてくれた瞬間

悩んでいるときや困っているときに親身に話を聞いてくれ、寄り添って「大変だったね」と支えてくれたとき、女性は彼氏の思いやりを感じています。同時に、自分の弱さを理解してくれる彼氏に信頼感を抱いて、大好きすぎると思うようです。

彼氏が好きすぎてつらいと感じてしまう理由を、りすこさんに挙げてもらいました。

彼氏のことしか考えられない

勉強や仕事をしていても彼氏のことばかり考えている、彼氏のためなら時間やお金に無理をしても構わないなど彼氏に依存していると、自分に自信がなくなってネガティブな思考に陥り、つらくなってしまいます。

連絡が来ないとすぐに不安になる

自分ならすぐに返信するのに、彼からは数時間たってもLINEの返信がこない、仕事は終わったはずなのに電話が来ない、休日にデートの誘いがないというとき、嫌われたのかもと不安になり、つらい気持ちが高まってしまいます。

彼氏を失うのが怖い

もし彼氏と別れたら、こんなに好きになれる人とは二度と出会えないかもしれないという不安から、彼氏を失うのが怖くなって、ツラい気持ちが日々大きくなっていくというケースもあります。

彼氏が好きすぎると、彼氏のことばかり考えて視界が狭まり、ネガティブな気持ちを抱いてしまいがちです。ここでは、りすこさんに聞いた不安やつらい気持ちに対処する方法を紹介します。

自分のために時間を使う

思い悩んでばかりいないで、趣味やスポーツ、音楽など自分の好きなことに時間を使いましょう。資格取得や語学の勉強に挑戦するのは、自分磨きにもなって一石二鳥です。目の前にやるべきことがあると、余計なことを考えなくなります。

気持ちを言葉にして伝える

自分で抱え込んで思い悩んでいるとつらくなるので、思っていることを彼氏に素直に話してみてはどうでしょう。ふたりで話し合ったり、こうしようと提案したり、こうしたいと希望を述べたりするのもいいと思います。大事なのは、言葉にしてみることです。自分の気持ちの整理もできます。

友人に相談する

彼氏を思いう気持ちが「好きすぎる」のか、そうでもないのかは自分自身ではわかりにくいものです。そのため、友人や家族に話を聞いてもらい、客観的なアドバイスをもらうのも効果的です。

彼氏が大好きすぎると、長く付き合っていくのは大変では？と不安に思う必要はありません。次の3つのポイントに気を付ければ、大好きな気持ちを持ったまま長く付き合ことができます。

相手を信じる

大好きな彼氏のことを信じましょう。たとえば、LINEの返信がすぐにこないときに、なぜ？と詮索するのではなく、いつ返ってくるかなと前向きに考えて待ちましょう。 信じている気持ちが伝われば、彼も信頼に応えるように努力してくれるはずです。

思いやりを持つ

親しい間柄だからこそ、お互いに相手への思いやりや気配りを忘れないようにしましょう。自分がしてほしいことだけでなく、彼のことも考えて行動することは、長く付き合っていくには欠かせないことです。お互いに思いやる姿勢を持てるといいですね。

ひとりの時間をつくる

大好きな彼氏といつも一緒にいたいという気持ちをぐっと抑えて、別々に過ごす時間も設けましょう。特に何もしなくても、学校の休み時間のように、力を抜いて一息入れる、リセットする時間と考えてみてください。心身をリフレッシュすることで、次は生き生きとした自分 で彼に会えますよ。

大好きな人がいて、ふたりで話したり出掛けたりできるのはとても幸せなことで、ふたりの人生を豊かにします。だから、その気持ちを大切にして、お互いの時間も大切にしながらお付き合いを続けてください。
もし、大好きな人と出会えていないなら、婚活を始めてみるのもよいかもしれません。ゼクシィ縁結びエージェントの無料カウンセリングでは、マッチングコーディネーターがプロの幅広い視点から相談に乗り、一人一人に合ったアドバイスもしてくれます。ぜひ活用してはいかがでしょう。

取材・文／福原敦子

【監修】
りすこさん
日本心理学会認定心理士／恋愛コンサルタント
82人の男性とデートした経験と、認定心理士の知識を基に、300人以上に恋愛のコンサルタントをしています。フジテレビ『めざまし８』出演。Youtubeは登録者3万1000人達成！
公式サイト：https://risu-ko.com