30代女性の婚活には何が合う？おすすめの婚活サービスと出会いに繋がる婚活ポイント

婚活中の30代女性の方は「他の30代はどんな婚活をしているのか」「この婚活は自分に合っているのか」などと、周囲の婚活状況が気になる人もいるでしょう。データを基に、30代婚活女性の実態を解説していきます。また、30代女性におすすめの婚活方法や、30代女性がより良い出会いに繋げるためのポイントを、婚活コンサルタントの澤口珠子さんに伺いました。

「婚活実態調査2022」 （リクルートブライダル総研）によると、「結婚相談所」「ネット系婚活サービス」「婚活パーティ・イベント」の婚活サービスを利用した経験がある人の割合は、女性全体が26.3％、20代が25.6％、30代が29.4％、40代が24.5％となっています。

出典：「婚活実態調査2022 」（リクルートブライダル総研）

30代女性は、他の年代の女性より婚活サービスを利用した経験がある人の割合が高いことが分かりました。30代女性は20代40代の女性よりも婚活を積極的に行っているということがうかがえます。

「第15回出生動向基本調査」（国立社会保障・人口問題研究所）から、未婚男性が希望する結婚相手の年齢差の割合は、1997年では同じ年と、１～２歳年下、３～４歳年下、５～６歳年下は同じような割合でしたが、2015年になると同じ歳を希望する割合が41.8％と断然多い結果となっています。未婚男性が結婚相手に希望する年齢差は同い年志向が増加しているということが分かります。

出典：「第15回出生動向基本調査」（国立社会保障・人口問題研究所）

結婚相手との年齢差が同じ年がいいと希望する男性が多いということは、30代の男性は同じ年代の30代女性を希望するということが読み取れます。

30代女性の婚活にはどんなサービスが向いているのでしょうか。30代の女性におすすめの婚活サービスを挙げていきます。

婚活アプリ

気軽に始められるアプリタイプの婚活サービスです。スマートフォンとネット環境さえあればいつでもどこでも活動できる手軽さが魅力です。居住地や、趣味、好きなことなどを登録できるコミュニティーがあるアプリもあり、自分に合ったお相手を見つけやすいメリットもあります。アプリによって目的や会員の雰囲気が異なるので、目的を婚活に絞ったサービスを利用するのがおすすめです。

結婚相談所

仕事が忙しく、婚活に費やす時間があまり取れない人におすすめです。プロのアドバイスを受けながら、効率的にお相手を探せるのが強みです。お相手も結婚に対する意識が高い人が多いので、結婚までのスピードも比較的高めです。

婚活パーティ・イベント

写真や条件よりもまずは直接会いたい人は、婚活パーティ・イベントが向いています。会うことから始まるので、会うまでのマッチングややりとりといったステップが必要ありません。また、一度に複数のお相手と出会えるという魅力もあります。

婚活を始めたら、自分に合った良いお相手と出会いたいものです。30代女性が良い出会いを引き寄せるためには、どんなことができるのでしょう。30代女性が婚活で意識すると良いことをご紹介します。

自分の魅力を理解する

多くのプロフィールの中から、理想のお相手に自分を見つけてもらうためには、自分の魅力はどこかを理解する必要があります。自分はどんなことが好きなのか、どんなときに生きがいややりがいを感じるのか、輝いているのはどんなときかなど、良いことも良くないことも洗い出して、書き出してみることです。自分の魅力を理解することで、より魅力的になるはずです。

積極的に活動する

スピード感も大事にしたい30代ですので、受け身は卒業し、積極的に活動するようにしましょう。気軽に多くの人に会い、お相手からの反応を待つのでなく、自分で気になる人を見つけて積極的にアプローチしていく姿勢が大切です。

そして、「いいな」と思ったら、関係を一歩進めて、交際してみるのも手です。交際してみないと分からないことも多いので、頭であれこれと考えるよりも実際に交際した方がお互いの相性は分かりやすいでしょう。

出会いの場を広げる

年齢差のあるお相手や、全く知らない業界の人、なじみのない趣味やコミュニティーの人など、出会いの幅を広げて、今まで出会ったことのないような人と交流してみましょう。経験や知識が広がるだけでなく、今まで気が付いていなかった自分の考え方や好みの幅も広がります。思いがけないお相手が自分の運命の人だったということもあるかもしれません。

自分に合った婚活方法を選ぶ

いつまでに結婚したいのか、ライフプランを明確にして、それを達成するためには、どの婚活方法が良いのか考えてみましょう。短期間で結婚相手と出会いたいのか、趣味が合う人と出会いたいのかなど、自分が優先したいことが何かを洗い出してみてください。それによって適した婚活方法を選ぶようにしましょう。

直感や感覚を大切にする

年収や学歴などの条件ではなく、お相手と一緒にいたいか、居心地がいいか、自然体でいられるかなどの、自分の直感や感覚を大切にしましょう。頭で考えず、自分の気持ちに素直になった方が、自分に合ったお相手に出会えるはずです。

自分のペースを大切にする

既婚者も増え、周囲の声も気になる30代の婚活は、つい焦ってしまいがちです。結婚は足並みをそろえるものではなく、一人一人に適したペースがあります。焦ったり悩んだりしていては良い縁にも繋がらないので、それぞれのペースがあることを理解して婚活に取り組みましょう。

失敗を恐れない

「うまくいかない」「また失敗した」と思ってしまうと、婚活を苦しく感じてしまいます。お見合いがうまくいかなくても、それは失敗ではなく、経験として次の婚活に生かしていけばよいことです。うまくいかなかったことを失敗ではなく、経験と捉える心意気が必要です。

婚活中の30代は、悩んだり迷ったりすることも多いでしょう。現在利用中の婚活方法に行き詰まっているようだったら、今回ご紹介した他の婚活方法を試してみてください。なかなか良いお相手に出会えないようであれば、今回ご紹介した婚活ポイントを意識してみましょう。きっと何かが変わるはずです。

ゼクシィ縁結びエージェントは、30代の婚活も全力で応援します。プランによっては、マッチングコーディネーターがアドバイスしてくれたり、相談に乗ってくれたりするので、一人で頑張る必要はありません。誰かと一緒に婚活を頑張りたい方には向いているでしょう。主なサービス内容が知りたい方は、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

取材・文／坂田圭永

【監修】
澤口珠子さん
婚活コンサルタント。スフィアロココス株式会社 代表取締役社長。特定非営利活動法人日本教育福祉振興支援協会 少子化対策顧問。理想のパートナーを引き寄せる外見・マインドづくりのプロフェッショナル。これまで8年間で、1000人以上の女性を女子力アップレッスンでサポートし、8000人以上の女性を1対1で婚活コンサルサポート。「婚活」に特化したイメージコンサルタントとして、「マインド」「外見磨き」「コミュニケーション」の3軸で、理想のパートナーを引き寄せるノウハウを伝えている。主な著書に、『はじめての「ネット婚活」幸せになるための最短ルート』（幻冬舎）、『愛もお金も全て手に入る美しく自由な女になる方法』（総合法令）などがある。
公式サイト：https://sawaguchitamako.com/